Beauty & Gesundheit

Was haben Schönheit und Gesundheit miteinander zu tun? So einiges! Denn wer gesund aussieht, strahlt meist auch eine gewisse Schönheit aus. Wie oft bekommt man von Freunde und Verwandten , die man schon eine Weile nicht mehr gesehen hat, schließlich zu hören, wie gut man aussehe. Damit wird beides gleichermaßen ausgedrückt: Man sieht gesund und schön aus. Es ist also klar: Schönheit und Gesundheit gehen Hand in Hand.

Jedoch sollte es immer die Gesundheit sein, die den Ton und die Marschrichtung angibt. Wer sich stets gesund ernährt, auf ausreichende Bewegung und sportliche Betätigung achtet und dabei die nötig Vorsicht walten lässt, der wird auch automatisch gesünder Leben und so von Natur aus mit einem entsprechend besseren Aussehen belohnt werden. Das ist wiederum gut für das Körper- und nicht zuletzt auch das Selbstbewusstsein, was ein entsprechendes Auftreten nach sich zieht und ebenfalls einem schöne Erscheinungsbild eher zuträglich ist. Hinter all dem steht die alte Wahrheit, das wahre Schönheit von innen kommt (nämlich durch Gesundheit und durch Selbstsicherheit).

Leider wird dieser Grundsatz heutzutage nicht mehr richtig beherzigt. Im Zuge des Körperkults und des Schönheitswahns streben viele nach großer Schönheit – doch die Gesundheit bleibt dabei nicht selten sträflich auf der Strecke. Ausdruck davon sind die zunehmenden Fälle von Magersucht und anderen artverwandten Essstörungen (wie Bulimie), denen nicht selten diese Haltung zugrunde liegt. Das ist jedoch nicht mehr als vermeintliche Schönheit auf Kosten der Gesundheit. In ihrem Wahndenken halten sich viele Magersüchtige selbst dann noch für zu dick, wenn sie augenscheinlich und offensichtlich am zusammenklappen sind und den Eindruck hinterlassen, dass ihr gegenüber nur einmal tief einatmen müsste, um sie als Querbalken vor der Nase zu haben.

Ein anderes Beispiel für den Missstand, bei dem sich das Prinzip “Schönheit um jeden Preis“ vor die Gesundheit stellt, ist das übermäßige nutzen von Schönheitsoperationen. Diese mögen zwar teilweise ihre Berechtigung haben, wenn Entstellungen weitestgehend korrigiert werden oder dergleichen. Doch oftmals wird auch einfach nur um der Optimierung Willen geliftet. So lange dies sich noch ein einem gewissen Rahmen bewegt, mag das auch noch okay sein. Aber wenn man sich manche Menschen anschaut, die nach einer Vielzahl von entsprechenden Operationen wie Puppen aussehen und scheinbar immer noch nicht genug haben, dann ist das keineswegs gesund.

Was uns wieder an den Anfang führt: Gesundheits Pflege ist auch immer Beauty Pflege. Wer wirklich “Beauty“ sein will, der muss sich auch so fühlen. Und das geht nur dann, wenn man auch der eigenen Gesundheit und dem damit einhergehenden Wohlbefinden Rechnung trägt.